Lunedì 18:30 – 20:00 · Spinetta
Brazilian Jiu Jitsu
La lotta a terra della scuola Gracie: leve, chiavi articolari e strangolamenti che permettono anche al più piccolo di prevalere sul più forte. Sparring, tecnica e crescita attraverso i gradi, lignaggio dell'Accademia di Rickson Gracie.
La lotta a terra della scuola Gracie: leve, chiavi articolari e strangolamenti che permettono anche al più piccolo e al più debole di prevalere sul più forte, grazie alla tecnica e alla leva anziché alla forza bruta.
L'Accademia si richiama al lignaggio di Rickson Gracie. Il percorso alterna studio tecnico e sparring, con una progressione attraverso i gradi che accompagna l'allievo nel tempo.
L'Accademia si richiama al lignaggio di Rickson Gracie. Il percorso alterna studio tecnico e sparring, con una progressione attraverso i gradi che accompagna l'allievo nel tempo.
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